* Cena obvyklá se může v jednotlivých lékárnách lišit
Olejnatá semena. Chia jsou drobná semínka rostliny šalvěje hispánské. Vynikají schopností vázat vodu, čímž vytvářejí hustý gel, který ovlivňuje proces trávení. Můžeme je přidat do ovocných či zeleninových smoothie, koktejlů a šťáv. Semínky lze také posypat jogurt, tvaroh nebo kaši, záleží jen na Vaší fantazii. Doporučený denní příjem chia semínek je nejvýše 15g.
Složení:
Příprava:
Výživové údaje ve 100g výrobku:
Energetická hodnota | 1928kJ/460kcal |
Tuky | 33,3g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 3,5g |
- z toho mono-nenasycené kyseliny | 2,0g |
- z toho poly-nenasycené kyseliny | 27,8g |
Sacharidy | 0,6g |
- z toho cukry | 0,6g |
Vláknina | 36,4g |
Bílkoviny | 21,3g |
Sodík | 0,02g |